Talvez, um dos grandes problemas do ser humano seja a falta de perdão. Quantos vivem amargurados, angustiados, à espera do momento oportuno para se vingarem? Existe um ditado que diz: “A vingança é um prato que se serve frio”.

Por outro lado, não sei o que acha, mas para mim, perdoar não é nada fácil. Quem perdoa de forma fácil, geralmente também ofende facilmente. Conheço pessoas passam a vida a pedir perdão, mas também vivem a vida toda a ofender.

Entendo que é muito difícil perdoar uma traição do cônjuge, um pai ou uma mãe que abandonou o seu filho ainda pequeno, aquele que prefere esbanjar todo o seu dinheiro com coisas supérfluas e não pensa na estrutura familiar e no futuro dos filhos, etc.

Dentro dos parâmetros do cristianismo, o perdão deve fazer parte do nosso dia a dia. Quando Pedro perguntou para Jesus quantas vezes devemos perdoar, vejam bem como Jesus respondeu:

“Pedro aproximou-se então de Jesus e fez-lhe esta pergunta: «Senhor, quantas vezes devo perdoar ao meu irmão, se ele continuar a ofender-me? Até sete vezes?» Jesus respondeu: «Não até sete, mas até setenta vezes sete!»” (Mateus 18: 21-22)

Jesus passa a explicar como acontece no Reino de Deus. Ele conta a parábola de um homem que devia muito e foi perdoado, no entanto após encontrar alguém que lhe devia pouco colocou-o na prisão até que o mesmo lhe pagasse o que devia. Incrível, ele foi perdoado, mas não concedeu o perdão. É mesmo assim connosco não é verdade? Fomos perdoados por Deus, a nossa dívida era altíssima, e às vezes não queremos perdoar os nossos ofensores.

Ore comigo, peça a Deus que lhe dê forças para perdoar os seus ofensores assim como Cristo o perdoou. Viva livre, viva o perdão, resolva de uma vez por todas, virando a página e escrevendo uma nova história na paz e no amor de Deus.

Há quanto tempo, não diz ao seu cônjuge, família, amigos, que os ama? Dizer ao próximo “eu te amo” deve ser algo contínuo na nossa vida. Não pense em dizer que ama, somente quando perder alguém; geralmente valorizamos as pessoas depois que as perdemos. O amor é o elo mais forte da corrente dos relacionamentos. É o cimento para construir uma vida inteira com o seu cônjuge, família, amigos, tudo passa por esse sentimento.

Porém, com o tempo as desilusões e traições vão mudando os sentimentos. Como é incrível, as pessoas passam de repente da paixão ao ódio, até mesmo desejando mal à vida do outro. Certo que estamos conscientes que existem vários tipos de amor. O amor de um casal é diferente entre pais e filhos; o amor pelo próximo é diferente do amor que temos por Deus.

Contudo seja o eros (o amor entre casais) ou ágape (amor incondicional), percebemos que o verdadeiro amor, nas suas mais diferentes amplitudes e motivos, tem-se tornado frágil e vem-se tornando escasso. As coisas têm substituído as pessoas e há uma inversão de valores. Os valores atuais projetam mais amor pelas coisas do que pelas pessoas, pois coisas substituem-se com facilidade. Observe o que Paulo explica aos coríntios sobre o verdadeiro amor:

“O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.”. (1 Coríntios 13: 4-7)

Resolva a falta de amor na sua vida. Viva o amor, não somente em palavras mas em atos concretos que demonstrem o seu amor ao próximo, assim como Cristo o amou.

“Melhor é o homem paciente do que o guerreiro, mais vale controlar o seu espírito do que conquistar uma cidade.” (Provérbios 16:32).

O autocontrolo, respirar, esperar pela hora certa para responder ou agir, deve ser a busca de todos nós. Normalmente falhamos, pois agimos mais pelo impulso do que pela razão, pensamos pouco antes de agir, deixamo-nos guiar pela emoção, e isso é extremamente prejudicial para os relacionamentos.

Segundo a Wikipédia, a enciclopédia livre, autocontrolo é a capacidade de controlar as emoções e os desejos, capacidade de gestão de uma pessoa para o seu futuro. Numa perspetiva behaviorista, o autocontrolo corresponde a respostas controladoras aprendidas progressivamente além da seleção dos estímulos e das suas contingências.

Como resolver esse problema? Como responder a um estímulo negativo? Parece que não estamos preparados para reagir a estes estímulos negativos, sejam internos ou externos. Peça ajuda ao Espírito Santo, para que Ele lhe dê forças e sabedoria, para que tenha autocontrolo (temperança) nos momentos de dificuldades.

“Mas o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade…”(Gálatas 5:22).

Seja sempre pronto para ouvir, tardio para falar tardio para se irar. Que o autocontrolo seja uma das marcas do fruto do Espírito, visto por todos que estão à sua volta.

Deus deseja que a sua vida esteja em ordem, principalmente naqueles problemas que o têm levado à depressão.

“Porque, embora esteja fisicamente longe de vocês, em espírito estou presente e me alegro em ver como estão vivendo em ordem e como está firme a fé que vocês têm em Cristo” (Colossenses 2:5)

Tempo de crise é tempo de se reinventar, de organizar a vida, arrumar a confusão, livrar-se dos vícios, dos maus hábitos, etc.

Sabemos que a desorganização pode trazer grandes prejuízos, perdas, tristezas, ódio, desavenças, improdutividade, aborrecimentos e depressão.

Deve curar a sua depressão colocando a sua vida em ordem em dois sentidos:

A sua vida interior - o seu “EU”, as suas emoções, sentimentos, pensamentos, dúvidas, questionamentos, traumas, dores, alegrias, tristezas, medos, sonhos, etc.

A sua vida exterior - o seu casamento, os seus relacionamentos, filhos, amigos, trabalho, estudos, carreira, etc.

Nestes últimos dias, o stress, a ansiedade e a depressão têm tomado conta da humanidade. Precisa de tomar novas atitudes, que deem um rumo novo à sua vida em todos os aspetos, seja espiritual, emocional ou material.

Eu sei que talvez a sua vida não esteja nada fácil, todavia nada vai melhorar se não tomar uma decisão de mudar e fazer alguns ajustes que só dependem de si. Procure mudar dando um passo após outro, são as pequenas mudanças que fazem as grandes diferenças.

Hoje convido-o a dar um passo em direção à cura da sua depressão. Nunca se esqueça que o querer é sempre nosso, que sempre vamos ter que fazer a nossa parte na história e sempre poderemos contar com a ajuda de Jesus.

"O que queres que eu te faça? Senhor, eu quero ver", respondeu ele.” (Lucas 18:41)

Veja e viva a vida sob um ângulo diferente de tudo que viveu até agora. Com ajuda de Jesus, resolva hoje o seu problema com a depressão.

“Eu, porém, estou aflito e triste; ó Deus, que tua salvação me ponha em um alto refúgio.” (Salmos 69:29)

A ansiedade gera aflição. Ao resolver a ansiedade pode melhorar outros aspeto. A ansiedade é excesso perceção do futuro. O que é uma aflição? É uma dor intensa que pode afetar o físico, o emocional e o moral, gerando sentimentos de tristeza, amargura, incapacidade e até mesmo ódio. Isso pode acontecer de muitas formas.

Pode estar confuso porque alguém em quem confiou plenamente acabou por o dececionar, fazendo-o sofrer. É realmente muito difícil, já passei por isso algumas vezes.

A sua vida está desestabilizada por não ter alcançado aquele emprego que esperava? Os seus sonhos não foram alcançados? Os seus projetos não deram certo? A sua vida está sem rumo, e sente-se incapaz de lidar com alguém próximo, que luta contra uma doença? A sua vida está em conflito porque o seu coração está de luto, pois procura recuperar da perda de um amigo, de um familiar ou do seu cônjuge? Quem sabe se está a enfrentar o seu luto há alguns anos sem conseguir superá-lo? A dor ainda é imensa, magoa, gera conflitos e ainda não conseguiu organizar a sua vida?

Uma das questões citadas acima tem-no desestabilizado? Ou tudo está mexer de todo com a sua vida?

Hoje, Jesus convida-o a experimentar o poder do Seu amor, para que o seu coração seja curado de todos os sofrimentos que geram stress e ansiedade na sua vida.

Não seja mais escravo do medo, muitos vivem aterrorizados por esta causa. Medo de tudo: das pessoas, do amanhã, de sofrer um assalto, da solidão, do envelhecer, do escuro e da morte.

As Escrituras Sagradas registram algumas pessoas que tiveram de fugir, com medo de enfrentar os seus problemas. Desde a tentativa de Adão e Eva de fugir de Deus, a fuga de Jacó do seu irmão, as muitas gerações passadas do povo de Deus que sempre tiveram que fugir nalgum momento.

O texto em Filémon 1:13-14, mostra que Paulo poderia e queria ficar com o escravo Onésimo, pois precisava dele: “Gostaria de mantê-lo comigo, para que em teu lugar me servisse na prisão por amor do evangelho, mas eu não quis fazer nada sem o teu consentimento, para que a tua bondade não fosse forçada, mas, sim, espontânea.”

A melhor maneira de resolver o problema do medo é encará-lo de frente. Muitas das vezes esses problemas são pessoas. É provável, que Paulo teve grandes medos, quando começou a escrever a carta a Filémon, pois poderia estar a enviar Onésimo para a morte. Isto porque, na cultura daquela época, era conferido aos senhores o controlo completo sobre os seus escravos.

O medo prejudica em demasia os relacionamentos. Traz frustração e impede o desenvolvimento da aproximação das pessoas e até mesmo de Deus. Saiba que não é mais escravo(a), é filho(a): “Portanto, tu não és mais escravo, mas filho; e, se és filho, és também herdeiro por obra de Deus.” (Gálatas 4:7)

Diga chega a esta escravidão hoje, em nome de Jesus. Não seja mais escravo(a) do medo. Deus não nos deu um espírito de medo, mas sim de força e sabedoria. (2 Timóteo 1:7)

Ore e peça ajuda do Espírito Santo de Deus, repreenda o medo e viva em paz na dependência do Espírito Santo.